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【免費功能】- 夠有毅力的話可以自己來
● 獨家飲食資料庫,上萬筆食物完整營養資訊輕鬆查詢
● 根據你的狀況和目標,自動演算最適合你的計畫
● 串接運動手環、手錶,紀錄運動
● 紀錄超過 10 項身體數值,圖表化呈現每一次的進步

【付費服務】- 找專家幫忙更有效率!
● 專屬健康目標和改善計畫

● 營養師精心設計的菜單,只要照著吃,不論外食、自煮皆可輕鬆達成體重目標

● 營養師線上指導
- 拍下每天的飲食,營養師針對每餐給予建議,跟你說怎麼吃更健康、下次再到這間餐廳怎麼點餐會更好(六日的餐點營養師會在週一回覆)
- 每週3天營養師會幫你詳細算出每餐的熱量和營養素
- 任何關於課程上的問題,都能一對一詢問營養師

● 精心設計的線上課程
- 超過60篇營養、運動課程專欄,短時間內學會一生最重要的健康知識!
- 輕鬆學會份量估算、健康外食技巧、破解減重迷思
- 有趣的任務,讓生活充滿更多成就和樂趣

● 班級 LINE 群組
- 經驗豐富的助教,每天提醒和解答營養問題,陪你跨過每一個障礙
- 一群擁有共同目標的夥伴,互相激勵、一起瘦下來!

每餐都是一堂小小的營養課,輕鬆將正確的概念寫進大腦
8週後,養成改變終身的健康習慣!

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Version 2.2.8

系統問題修正、介面優化、效能改善

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4.0 out of 5
41 Ratings
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改版後的使用疑問

log Liu

請問介面大改版後要怎麼看到以前那些維生素的攝取量?還有飽和脂肪、膳食纖維攝取量等等資訊?另外食材份量取消了重量標示,變得難以估計實際一份的重量是多少,能否再修改回來較好用呢?

食物資料庫不齊全

沒五星的可憐人

很多很常見的食物竟然都找不太到,品牌也很少,反而是一些沒聽過或是很少見的品牌和食物竟然都有

希望改善食物資料庫

玄鉉

內建的外食食物資料太少,希望可以增加常見的外食、便利商店的食物的資料

Information

Seller
Cofit Healthcare Inc.
Size
84.7 MB
Category
健康與健身
Compatibility
需要 iOS 9.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
Languages
英語
Age Rating
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© 群健科技股份有限公司
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