簡介

【Keep 榮獲 App Store 2015年度精選】
【App Store 官方推薦的移動健身工具】


「Keep」— 你的移動健身教練,隨時隨地練就完美身材。

健身中經常遇到的問題:
- 工作太忙沒有時間去健身房,家裡又沒有器械
- 健身房沒有私教指導,不知道如何安全正確地開始健身
- 網上攻略太多,不知道哪個靠譜,練了之後沒有效果


「Keep」解決的方式:
- 根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃,2分鐘也可以完成一次健身訓練
- 所有動作均配有視頻,標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門
- 權威健身專家把控內容,為每個人制定科學的健身計劃


「Keep」核心特點:
- 量體裁衣,多種健身訓練供你選擇
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排,適用最廣泛的健身場景。

- 真人同步訓練,記錄訓練記錄
全程語音督導,自動同步進度,真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。

- 精准跑步記錄,讓你的跑步更加系統
精准跑步路線記錄,跑前熱身與跑後拉伸,Keep提供更加完善和專業的跑步指導。

- 分享健身成果,一起進步
拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵,在Keep,健身不再是孤獨的堅持。


熱門課程:
- 鄒市明拳擊燃脂
- 五維腹肌訓練計劃
- 腹肌撕裂者
- 人魚線雕刻
- 瘦腿訓練
- Tabata 4分鐘燃脂
- 瑜伽 · 柔韌
- 辦公室肩頸放鬆
- 俯臥撐入門
- 泡沫軸全身按摩


注意事項
- 由於跑步功能具有後台語音提醒,切換至後台播報時仍會保持 GPS 連接。語音播報可以幫助用戶在切換至後台時會播報速度等相關參數,但是 GPS 在後台持續運行會影響電池續航時間。
- 持續使用跑步 GPS 在後台可能會衰減您的電池壽命。
- Keep 已接入 HealthKit,可同步訓練數據到「健康」。


#哪有什麼天生如此,只是我們天天堅持#


如需要幫助或獲取更多信息,請關注和聯繫:
微博 @Keep
微信公眾號「gotokeep」
郵箱 hi@gotokeep.com

Keep — 自律給我自由!

新內容

版本 6.3.1

v6.3.1
1. 紧急修复了 iOS 9 系统闪退的问题。
v6.3.0
1. Keep 会员上线,专享课程精讲和定制计划等多项权益,快来体验吧;
2. 首页增加训练营和活动展示;
3. 我的课程升级,可以同时查看训练和 Class 了;
4. 体测功能升级,分项测试更高效,课程推荐更智能;
5. 跑步、骑行和行走地图模式增加记录模式,完成之后视频分享优化;
6. 话题页面优化,发布动态时可以添加更多话题了;
7. 拍摄视频时可以选择头像道具了;
8. 电商服饰页面增加尺码助手试穿报告,方便你选择尺码;
9. Keep 体脂秤上线,敬请期待。

評分與評論

4.8(滿分 5 分)
1.9K 則評分
1.9K 則評分

有語音教練的幫助真的會比較能掌握時間

Peiru I

時間上由課程直接控制你運動的時間與速度,搭配一些講解,讓你能用正確的姿勢,專注的在自己的每一個呼吸,自由選擇課程選擇適合自己的運動規劃。

Awesome

Eymeeeeeee

Most diverse and fun workout app I’ve used so far (including other paid apps), has so many different workouts and activities and it’s free! Couldn’t find the place to change language though.

外派駐站時很好用!

andywu555

一個人出門在外,不需要再找健身房,在房間裡鋪上大毛巾就可以開始運動了!

資訊

銷售商
Beijing Calorie Technology Co., Ltd.
大小
249.6 MB
相容性
需要 iOS 8.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
語言
簡體中文、繁體中文、英語
年齡分級
您必須年滿 17 歲才能下載此 App。
偶而/輕微的色情內容與裸露
偶而/輕微的成人/性暗示題材
偶而/輕微的模擬賭博
賭博與競賽
位置
此 App 即使在未開啟時仍可能會使用您的位置資訊,這會縮短電池續航力。
Copyright
© 2014-2017 Beijing Calorie Technology Co., Ltd.
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  1. App 内购项目「250 K币」 NT$ 120
  2. App 内购项目「980 K币」 NT$ 450
  3. App 内购项目「680 K币」 NT$ 300

支援

  • 家人共享

    啟用「家人共享」,即可讓最多六名家庭成員使用此 App。

  • Siri

    只要透過語音指令就能在此 App 中完成所有事情。

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