Описание

Если ты мечтаешь об идеальной фигуре и хочешь преобразить тело, это приложение именно для тебя! С Runtastic Results ты можешь заниматься фитнесом и кроссфитом дома. В этом тебе помогут 180+ видео с упражнениями и тренировками для разных уровней подготовки. Уже через 12 недель ты почувствуешь, как становишься здоровее и приводишь себя в форму, а мышцы - в тонус. И всё это без тренажеров и спортзала!

Results – это твой личный фитнес план, состоящий из проверенных упражнений для похудения, укрепления мышц и развития выносливости. Индивидуальная программа тренировок для мужчин и женщин адаптируется под особенности каждого и состоит из упражнений, для выполнения которых не нужны тренажеры.

** ВОЗМОЖНОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА **
- Личная программа тренировок на 12 недель, которая адаптируется под твои особенности.
- Упражнения с собственным весом, для выполнения которых не требуются никакие специальные приспособления.
- Конструктор тренировок для создания идеальной персональной тренировки. Просто выбери продолжительность тренировки, укажи целевую группу мышц и нажми СТАРТ!
- Более 180 HD видео с пошаговыми инструкциями для правильной и безопасной техники выполнения упражнений дома.
- Дополнительные тренировки, которые можно выполнять когда угодно, вне основной программы.
- Интеграция с Apple Здоровье: синхронизация данных о твоей активности: продолжительность тренировок, количество потраченных калорий и т.д.

** НАСТРОЙСЯ НА РЕЗУЛЬТАТ И БУДЬ В КУРСЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ **
- Разнообразные упражнения для похудения и наращивания мышечной массы не дадут тебе заскучать во время тренировки.
- Рекомендации по питанию и образу жизни. Еженедельные советы по составлению рациона и здоровому образу жизни для наилучшего эффекта от тренировок.
- Сообщество Runtastic: Присоединяйся к миллионам увлеченных фанатов фитнеса, спорта и здорового образа жизни.
- Зарядись мотивацией благодаря коллекции советов и вдохновляющих цитат в приложении.енных калорий и т.д.

** RESULTS ДЛЯ APPLE WATCH **
- С лёгкостью запускай тренировки на Apple Watch
- Контролируй параметры во время занятий
- Делись успехом с друзьями в Facebook и Twitter с Apple Watch

** ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ФИТНЕС ТРЕНЕР **
Results - идеальное решение для тренировки всего тела. Если ты хочешь сосредоточиться на определенных зонах тела, функция «Конструктор Тренировок» - это то, что тебе нужно. Выбери группу мышц (пресс, ноги, руки) и установи продолжительность тренировки. Premium подписчики получат уникальную тренировку, адаптированную к своим особенностям.

Пришло время навсегда изменить к лучшему свое тело. Установи приложение и стань образцом для подражания. Больше энергии, больше тонуса, больше уверенности с Results!

Чтобы получить индивидуальный 12-недельный план тренировок с доступом ко всем функциям приложения, тебе нужно сначала приобрести Runtastic Premium подписку. Многие функции доступны в бесплатной версии, например, отдельные тренировки Alpha, Bravo, Charlie, Oscar, Whisky и Yankee.

Оплата за Premium подписку производится с твоего счёта в учётной записи iTunes после подтверждения. Оплата за месяц составляет 599p., за 6 месяцев - 2390p., за год - 2990p. (стоимость может меняться в зависимости от страны пребывания). Подписка продлевается автоматически, если не была отменена за 24 часа до окончания текущего периода. Отказ от текущей подписки невозможен.

Автоматическое продление подписки может быть отключено в настройках учётной записи iTunes после совершения покупки. Управление подпиской также осуществляется в настройках учётной записи.

Правила предоставления услуг Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Политика конфиденциальности Runtastic: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

Что нового

Версия 2.14.1

Мечтаешь разбавить фитнес-рутину? Мы хотим, чтобы у тебя был большой выбор упражнений, поэтому добавили новые видеотренировки. Пусть твои занятия спортом остаются интересными и эффективными! :)

Нравится Runtastic Results? Поставь нам 5 звезд и расскажи другим, почему это твоё любимое приложение для тренировок!

Есть вопросы? Мы готовы ответить на них в help.runtastic.com!

Оценки и отзывы

4.6 из 5
Оценок: 87
Оценок: 87

The best app for fitness

SpiderDK

Good job. But keep working and improve it.
Please add a girl coach voice as an option.

I want payment request canceled

nik.ere

Purchased by mistake! Payment still pending, I want to cancel any subscriptions. And pending payment should be cancelled.

Ответ разработчика

Hey there, have you already submitted your problem to our Support Team? If not, please submit a ticket to us at help.runtastic.com. We look forward to helping you resolve this issue. Your Runtastic Team

Awesome

K2sper

Great application!

Информация

Продавец
runtastic
Размер
234.9 МБ
Совместимость
Требуется iOS 9.0 или более поздняя версия. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch. Apple TV.
Языки
русский, английский, голландский, испанский, итальянский, корейский, немецкий, польский, португальский, традиционный китайский, турецкий, упрощенный китайский, французский, чешский, японский
Возраст
Возраст: 4+
Copyright
© runtastic GmbH
Цена
Бесплатно
Встроенные покупки
  1. Premium статус USD 9.99
  2. Premium статус USD 49.99
  3. Premium статус USD 39.99

Поддерживается

  • Семейный доступ

    С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться