Снимки экрана (iPhone)

Описание

Представляем Nike Training Club: твой новый личный тренер. Мы предлагаем более 160 бесплатных тренировок (йога, силовые тренировки, тренировки на выносливость и подвижность) с видеоинструкциями от мастер-тренеров Nike мирового класса. Любишь организованность? У нас есть персонализированные программы тренировок, которые адаптируются к твоим потребностям и расписанию — это отличный способ достичь цели на любом уровне подготовки. 


НЕТ ВРЕМЕНИ? ЭТО НЕ ПРОБЛЕМА.
Не можешь выделять по 2 часа в день, чтобы добиться фигуры мечты? В Nike Training Club можно выбирать короткие тренировки без снаряжения и получать результаты, даже если у тебя загруженный график.     


ПЕРСОНАЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТРЕНИРОВКАМ
Мы ежедневно составляем список рекомендаций, который основан на твоем выборе тренировок. Чем чаще ты тренируешься с Nike Training Club, тем более актуальными становятся рекомендации.


АДАПТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕБЯ
Начни персональную программу, которая учитывает твой прогресс, расписание и активность вне приложения.


СОВЕТЫ ОТ ЛУЧШИХ ТРЕНЕРОВ
В наших подборках тренировок ты найдешь рекомендованные тренировки и советы экспертов, которые помогут сосредоточиться на ежедневных занятиях и достигать целей. Каждая подборка ориентирована на какую-либо цель: развитие мышц пресса, повышение тонуса и другие.
 
 
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ
В библиотеке Nike Training Club есть следующие тренировки:
• тренировки на определенные группы мышц: пресс и корпус, руки и плечи, ягодицы и ноги;
• бокс, йога, тренировки на развитие силы, выносливости и подвижности;
• тренировки длительностью от 15 до 45 минут;
• тренировки для начального, среднего и продвинутого уровней;
• тренировки низкой, средней и высокой интенсивности;
• тренировки без снаряжения, с базовым или с полным снаряжением;
• тренировки на время и на количество повторов.


А еще ты можешь получать мотивацию, выполняя тренировки, разработанные для лучших атлетов:
• Криштиану Роналду
• Серена Уильямс
• Айзейя Томас
• Сидни Леру Дуайер 
• Майкл Б. Джордан
• Кевин Харт
• Рори Макилрой
• Эштон Итон
• Алекс Морган
• Элли Голдинг


СЧИТАЕТСЯ ЛЮБАЯ АКТИВНОСТЬ
Вводи сведения о любой активности, включая игру в баскетбол, велотренировки и занятия в студии, и отслеживай свои показатели. 
 
И помни — все тренировки Nike Training Club синхронизируются с приложением Apple «Здоровье».


ОТСЛЕЖИВАЙ ПРОБЕЖКИ
Бегай с приложением Nike Run Club, и все твои пробежки будут автоматически сохраняться в истории активности.

Что нового

Версия 5.10.0

Как и все атлеты, мы стремимся к совершенству, чтобы добиться максимальных результатов.

Оценки и отзывы

4.9 из 5

*WEA.Common.Ratings*

*WEA.Common.Ratings*

Tones of excellent workouts in your phone

bocharsky

Great app! Thanks for making quality workouts and professional sport available to everyone so easy! Especially love workouts with Cristiano Ronaldo and his different encouraging during the workout :)

Great app to keep u on a track

jdelpozo

Helps to follow your training schedule
Adapts next training session according to your performance
Cool interface, easy to follow and use

Apple Watch

PanteraSLS

Great app! Please add support Apple Watch like your app Nike Run Club.
It would be convenient to manage the schedule of workouts and perform workouts with apple watch. Thank you!

Информация

Продавец
Nike, Inc
Размер
189.6 МБ
Совместимость
Требуется iOS 10.0 или более поздняя версия. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch.
Языки
русский, английский, арабский, голландский, индонезийский, испанский, итальянский, корейский, немецкий, португальский, тайский, традиционный китайский, турецкий, упрощенный китайский, французский, шведский, японский
Возраст
Возраст: 4+
Copyright
© Copyright 2018 Nike, Inc.
Цена
Бесплатно

Поддерживается

  • Wallet

    Ваши абонементы, билеты и карты. Все в одном месте.

  • Семейный доступ

    С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться