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Description

萤火虫睡眠(原名:梦画)是帮助你改善睡眠的助手。

一、怎么帮助我改善睡眠?

- 临睡前,萤火虫睡眠会帮助你调整好呼吸,用舒缓的音乐哄你入睡。
- 当你睡觉的时候,会记录下你的睡眠过程,包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。
- 第二天早上,会在你最浅睡的时候把你唤醒,让你了解自己的睡眠情况。

二、晚上睡不着?

- 首页的呼吸环,伴着呼吸节奏放大缩小,会帮助你调整好呼吸,以放松的状态迎接一夜好觉。
- 来自大自然的声音和优美的钢琴旋律,阻隔了噪音,帮助你快速入睡,摆脱失眠困扰。
- 当你入睡后,萤火虫睡眠会定时关闭音乐。

三、怎么检测我睡眠的?

- 萤火虫睡眠会检测你睡眠时的动作和声音,根据动作幅度和声音大小来判断睡眠状态;
- 只需要手机本身的传感器,无需手环等额外的硬件设备;
- 检测过程中请把手机放在枕头边,不能放在床头柜等硬物上;
- 可以打开飞行模式;

四、早上起不来?

- 普通闹钟只能在固定时候响,如果你正处于深度睡眠,就会感觉不舒服。
- 萤火虫睡眠会根据你的睡眠情况,在最浅睡眠的时候唤醒你。这样醒来是最自然,最舒服的。

五、昨晚睡得怎么样?

- 萤火虫睡眠会监测你的睡眠情况,为你呈现可视化的睡眠报告。
- 蓝色代表深睡眠,绿色代表浅睡眠,红色代表清醒;
- 根据睡眠情况,自动画出一幅抽象的梦境图,每天都有惊喜。

六、Apple Health

萤火虫睡眠与 Apple Health 健康平台完全整合,萤火虫睡眠记录的睡眠数据可以同步到 iPhone 的「健康」应用。

七、有关隐私和 Apple Health 数据的重要说明

你的睡眠数据的隐私性非常重要,因此我们默认没有连接到 Apple Health。要连接 Apple Health,请在萤火虫睡眠里打开「设置」页面,并点击「连接健康」。在随后出现的设置页面中,请向萤火虫睡眠授予「睡眠分析」的权限。你可以随时更改萤火虫睡眠与 Apple Health 共享数据的设置。

八、访问授权
萤火虫睡眠App需要您授权访问以下权限,

麦克风:我们需要麦克风权限来监测睡眠状态。关闭此权限将无法正常监测睡眠。

健康更新:我们需要健康更新权限,用来向苹果健康写入您的睡眠数据。关闭此权限将无法正常向苹果健康写入数据。

健康分享:我们睡眠需要健康分享权限,用来从苹果健康读取数据。关闭此权限将无法正常从苹果健康读取数据。

相册:萤火虫睡眠需要相册权限来发布图片。关闭此权限将无法正常发布图片。

九、致谢

感谢以下音乐人对萤火虫睡眠的帮助和支持:

- 鲸鱼马戏团(李星宇)(微博账号@李星宇Stars)
- α·Pav(微博账号@oukaitou)
- Benjamin Tissot (http://Bensound.com)
- Kevin MacLeod (http://incompetech.com)

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愿萤火虫睡眠陪你度过每个美好的夜晚,睡得舒心,精力充沛!

如有任何疑问和意见,请与我们联系,邮箱:apollo@boohee.com

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Ratings and Reviews

4.7 out of 5

24 Ratings
24 Ratings

great

hatsunori

实用

很赞

paopao'guixie

好评

喜欢这个软件

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Information

Seller
BOOHEE TECHNOLOGY
Size
68.9 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.
Languages
English, Simplified Chinese
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Rated 4+
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© 薄荷网
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