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美寸减肥 - 食谱 计划 饮食运动记录

By Shanghai Tingmei Network Technology Co. Ltd.

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Description

美寸(减肥小秘书)为你定制多种减肥计划和食谱,提供饮食和运动记录并计算出卡路里消耗,随时查询食物热量,和数百万减肥女神一起交流减肥经验,是你减肥、瘦身、健身、塑形时必备的减肥助手。

美寸集成了HealthKit,可以在记录->饮食运动记录时获取苹果健康的步数。

幸福的减肥瘦身之旅,一触即发!成为女神,快速减肥不再是梦想!

美寸减肥是一款免费女性减肥瘦身社交类App。对所有减肥方法的包容性,是她的最大亮点,拥有美寸减肥就等于掌握了所有的减肥方法,让你减肥时选择更多,指导更专业。

美寸减肥不光减肥瘦身时可以用哦!想要通过运动来健身塑形的小伙伴也适用哦!帮你keep体重、keep美丽!

1、丰富的减肥方法
美寸减肥中汇集了市场上各种减肥方法。并将它们分为减肥方法和塑形方法,通过效果指数、健康指数、难易指数3个围度进行打分,指明其优缺点,让你可以方便的选择适用于自己的减肥方法。

2、详细的每日任务
美寸减肥会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排,生成每日任务,并会在相应的时间给你提醒,你不再需要纠结哪个减肥方法更好,不用计算复杂的热量摄入,只需根据App的提醒就能减肥成功!

3、最强的社交系统
美寸减肥的女神们都非常友好,乐于助人,在美寸减肥中你可以通过广场找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想。

4、强大的食物库
美寸减肥拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍,你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量。

5、卡路里计算器
卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

6、月经助手功能
通过设置月经助手,美寸减肥会智能帮您计算出减肥月经期、减肥黄金期、减肥平淡期和减肥水肿期,让你又能得到大姨妈提醒,并能充分了解每月哪个阶段减肥效果最好。

7、海量运动健身视频
各种健身视频、健身操、有氧操、瑜伽一应俱全,想运动塑形的小伙伴千万不要错过哦!包括郑多燕减肥操、pump it up在内的多种运动健身视频等你来选!

美寸减肥获得鲜柚(限时免费大全)编辑推荐。

What's New in Version 5.4.0

- 修复了未绑定智能秤记录体重时会提示打开蓝牙来的连接配件的问题

相关说明:
1.集成了HealthKit,可以在记录->饮食运动记录时获取苹果健康的步数,同步出来后会显示在运动里。
2.注册时获取用户出生日期,计算用户基础代谢率(Bmr)的时候需要年龄,再通过Bmr的数值来建议用户每天的饮食和运动安排。

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The information and records are very detailed

Love it!!!

Great app to encourage u to exercise everyday. Highly recommend.

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This app is designed for both iPhone and iPad
Offers Apple Watch App for iPhone
  • Free
  • Category: Health & Fitness
  • Updated:
  • Version: 5.4.0
  • Size: 70.9 MB
  • Apple Watch: Yes
  • Languages: English, Simplified Chinese, Traditional Chinese
  • Seller:

Compatibility: Requires iOS 7.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.

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