Screenshots

Description

MESTRE er eit stressmestringsprogram utvikla av dr.med. Bjarte Stubhaug og mindfulness-instruktør Hanne Suorza.

MESTRE inneheld lærerike foredrag, nyttige øvingar, intervju og inspirasjon, slik at du kan jobbe med utfordringar på din eigen måte. Når og der du vil.
Det vil kunne gi deg ny kunnskap om kropp og sinn, meir ro og konsentrasjon, samt styrke evna til å handtere stressande ubehag, uro, smerter eller tankar.

Information

Seller
Mestre AS
Size
11.5 MB
Category
Medical
Compatibility
Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.
Languages
English
Age Rating
Rated 4+
Copyright
© Mestre AS
Price
$22.99

Supports

  • Family Sharing

    With Family Sharing set up, up to six family members can use this app.