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去动-你的全能运动伙伴 | 免费健身教程和专业运动指南

By 上海律动网络科技有限公司

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Description

「去动」是全国独具活力的全能运动社区,深受运动爱好者和专业教练喜爱的运动App。

「去动」让健身导师为你量身定制科学有效的运动课程及训练计划,丰富的运动指南经验分享,让你了解更多专业健身知识,帮你定制科学健康的生活方式。

在这里,有超过1000位认证教练和运动达人陪伴你左右,传授经验、答疑解惑、相互激励。和兴趣相投、热爱运动的型男美女,一起相约运动。

【健身导师打造科学有效的训练计划】

OneFit健身学院创始人——陈蕴(Jordan Chen),UA中国签约教练。

所有训练动作均由陈蕴及各认证教练进行准确视频示范,帮助你全面掌握动作要领,提升训练质量。

根据在线体测结果以及个人训练目标为基础,结合训练导师10年以上专业培训经验积累,为每个人量身定制科学有效的健身锻炼计划。


【训练计划功能特色】

-配合不同场景,提供更多种类的特色健身训练课程供你选择,制定专业的健身计划

-健身专家全程语音督导,自动同步训练进度

-随时随地开启训练模式,课间、工作间隙、电视广告时间,训练课程一一针对,打造自己的私人健身房

-特色4分钟健身课程,更自由的时间控制

-从静态拉伸到动态热身,结合有氧和无氧,给你更有效、有趣的训练过程

-根据训练进度,不断提升训练难度,从入门到进阶,从此走上人生顶峰


【运动指南各类经验分享】

无论是训练还是饮食,各种经验技巧的分享和互动的问答,能让你进一步了解运动健身相关的所有专业知识,让你为自己构建一套完整的健康运动计划。


【记录运动数据】

记录你的所有运动健身数据信息,多达50种运动项目。特色运动日历,能完善管理你的精彩运动历程。
现已支持连接至「HealthKit」,更多数据打造你的完美训练课程。


【绑定运动App与运动穿戴设备】

支持绑定咕咚运动、RunKeeper、Strava以及小米手环和Garmin运动装备,将运动数据同步到去动。


【照片水印滤镜、微视频】

丰富的贴纸水印、滤镜工具,让你的照片更潮更酷炫。微视频功能,让你的运动瞬间动感十足。


【站内私信、群聊】

支持发送图片和语音,无论私聊还是群聊,都更加方便自由。


【精彩线下活动】

去动在全国各地整合多方资源,组织各类线下活动。赶快来寻找各地方组织,参与更多好玩,并且福利多多的线下活动。作为上海马拉松合作伙伴,动友更有机会获得免费参赛名额!


【热门训练课程】

-适应性减脂大作战

-全面强健综合训练

-完美曲线塑造进阶

-腹肌撕裂者动作详解

-击退肚腩极速瘦腹

-胸肌大轰炸修炼计划

-重塑腿部线条训练计划

-炫腹进阶马甲线修炼

-击退肚腩极速瘦腹

-美胸美型训练课程

-瑜伽零基础入门

-拉伸运动好助手

-掌握正确跑步姿势


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官方网站:http://www.sportq.com

新浪微博:@去动 http://weibo.com/sportq

微信公众号:lovesportq

联系邮箱:love@sportq.com

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  • Updated:
  • Version: 4.6.5
  • Size: 51.7 MB
  • Language: Simplified Chinese
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Compatibility: Requires iOS 7.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.

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