Screenshots

Description

Wir wissen, wie wichtig es ist, uns fit zu halten. Joggen, Radfahren, Laufen, Wandern – in unserem stressigen Alltag sehnen wir uns nach Ausgleich. Aber nicht nur der Körper – auch unsere Spiritualität braucht Aufmerksamkeit und Freiraum.

»XRCS« hilft dir, mitten im Alltag innezuhalten und Gottes Gegenwart zu entdecken. Lass dich inspirieren mit den Klosterübungen im Smartphone-Format.

Eine kraftvolle Spiritualität braucht das Einüben von Achtsamkeit und Gespür für die Wirklichkeit Gottes. Wir haben verlernt, sie mitten im Alltag wahrzunehmen. Die App unterstützt dich dabei, diesen Übungsweg zu gehen. Wo auch immer du bist. In der Zurückgezogenheit und Stille, in der Bahn, im Café oder auf der Parkbank.

Du kannst wählen:
1) Inspiration
Heilsame Alltagsunterbrecher - du entscheidest, ob du dir 1, 2 oder 3 mal am Tag dazwischenfunken lassen möchtest.

2) Exerzitien
Entdecke eine jahrhundertalte Tradition neu. Der spirituelle Übungsweg »Exerzitien« oder englisch »Exercise« wirkt heute wie gestern und hilft dir, dein Leben zu klären und deine Spiritualität zu vertiefen. Dreimal am Tag wirst du erinnert, dich neu auszurichten: auf deine Mitte, auf das Wesentliche, auf Gott. Was ist deine Sehnsucht in diesem Moment? Welche Möglichkeiten zum Handeln siehst du? Wie zeigt sich Gott darin? Wo nimmst du seine Gegenwart – hier und jetzt - wahr? Wie bringt er deinen Alltag zum Leuchten?


Der spirituelle Prozess
`Inspiration´ umfasst einen Zeitraum von 30Tagen. Bei den `Exerzitien´ kannst du wählen zwischen 1-7 Wochen. Je länger, je tiefergehend der spirituelle Prozess. Wir empfehlen dir, deine Erlebnisse und Erfahrungen mit andern zu teilen. Mach die Exerzitien zusammen mit Freund*innen, Kolleg*innen oder einer Gruppe. Trefft euch zum Austausch live, per Telefon, Videokonferenz, in einer Kurznachrichtengruppe. Gemeinsam macht es erfahrungsgemäß mehr Spaß, führt zu gegenseitiger Ermutigung und Inspiration und hilft, dran zu bleiben.


** APP-FUNKTIONEN**
- Wähle zwischen zwei »Achtsamkeits-Einstellungen«
- Verfolge den Verlauf deiner spirituellen Reise
- Lass dich per Zufall oder zu definierten Uhrzeiten erinnern
- Bestimme individuell die Länge und Intensität deines Übungsweges
- Empfange inspirierende Worte für deinen Tag (nur Variante M und L)
- Lass die App auf die Uhr achten. Sie führt dich durch die Meditationszeit.


Die App ist in der Entwicklungsphase. Sei einer der ersten, die sie ausprobiert, und gib uns Feedback hier unter Bewertungen oder auf der Homepage: www.xrcs.de

What’s New

Version 1.4

Wir freuen uns nicht nur über euer Feedback, wir setzen es auch postwendend um:
Im Inspirationsmodus könnt ihr euch nun die Fragen merken und im Rückblick später nochmal anschauen. Und auch im Exerzitienmodus haben wir einige Kleinigkeiten optimiert. Wir hoffen, ihr macht weiter gute Erfahrungen mit der App! Falls ihr Anmerkungen oder Fragen habt, meldet euch gern. Viel Freude am Leben wünscht euch euer XRCS-Team.

Und, tataaa: Ab 6. März 2019 wird es einen neuen Modus geben!!
Fastenzeit – 40 Tage weniger Alltagstrott.
Dazu demnächst mehr …

Information

Seller
Evangelisch-lutherische Landeskirche Hannovers
Size
30.8 MB
Category
Lifestyle
Compatibility
Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.
Languages
German
Age Rating
Rated 4+
Copyright
© 2019 Evangelische Landeskirche Hannovers
Price
Free

Supports

  • Family Sharing

    With Family Sharing set up, up to six family members can use this app.

You May Also Like