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Abschalten nach der Arbeit

This book is available for download with Apple Books on your Mac or iOS device. Multi-touch books can be read with Apple Books on your Mac or iOS device. Books with interactive features may work best on an iOS device. Apple Books on your Mac requires OS X 10.9 or later.

Description

Abschalten können - Ruhe im Kopf, runterkommen können - ist das auch dein Traum? Viele Menschen merken, dass es ihnen gerade kaum gelingt und sind ratlos, wie sie es in den angehen können, um wieder in Balance und damit zum abschalten zu kommen. 
Bist du unkonzentriert, gereizt, kannst schlecht ein- oder durchschlafen und fühlst dich dadurch permanent müde und erschöpft? Leidet deine Kreativität, die dich sonst in der Arbeit erfreut und motiviert?
Sind deine Gedanken wie 1000 Affen im Kopf, die wild hin- und herspringen, ohne dass deine Überlegungen zu irgendwelchen Ergebnissen führen? Oder hast du eher ein Gefühl von einer Maschine, die Innen immer läuft?
Sinkst du nach der Arbeit nur noch k.o. auf die Couch und hast zu gar nichts mehr Lust?
Dann zeigt dir dieses E-Book 5 Wege, aus dieser Falle zu kommen.

Abschalten nach der Arbeit
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  • $2.99
  • Available on iPad, iPhone and Mac.
  • Category: Self-Improvement
  • Published: Jan 14, 2018
  • Publisher: Ich kann nicht abschalten
  • Seller: Markus Kaemmerer
  • Print Length: 19 Pages
  • Language: German
  • Version: 1.0
  • Requirements: This book can only be viewed on an iOS device with Apple Books on iOS 12 or later, or an iPad with iBooks 2 or later and iOS 5 or later, an iPhone with iOS 8.4 or later, or a Mac with OS X 10.9 or later.

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