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Mes petites papillotes magiques

100 recettes saines et savoureuses pour garder la ligne

Alix Lefief-Delcourt

This book is available for download with iBooks on your Mac or iOS device, and with iTunes on your computer. Books can be read with iBooks on your Mac or iOS device.

Description

Garder la ligne avec des plats variés et délicieux, le tout en quelques minutes de préparation seulement, c’est possible ! La magie des papillotes tient en effet en deux mots clés : simplicité et saveur. Alors faites-vous plaisir sans vous compliquer la vie : disposez les ingrédients dans la papillote, refermez et faites cuire !

Dans ce temple du goût et de l’équilibre, découvrez :

• Les incroyables vertus minceur et santé des papillotes (vitamines et minéraux sont au rendez-vous, le tout sans graisse ni prise de tête).
• Vous n’avez pas de papillote en silicone ? Pas de panique, on vous détaille les autres méthodes : papier sulfurisé, brick, lanières de poireau, feuille de chou…
• Toutes les astuces et les idées pour économiser du temps de cuisson, choisir les bons ingrédients ou encore donner plus de saveur à vos mets.
• Dorade à l’orange, lapin au miel ou poires aux épices, 100 recettes simples et créatives pour se régaler de l’entrée au dessert tout en prenant soin de son corps !
Mangez sain et équilibré au quotidien en toute simplicité !

Alix Lefief-Delcourt, rédactrice en chef de Aujourdhui.com, est l’auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, le bio, la cuisine...

Mes petites papillotes magiques
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  • $4.99
  • Available on iPhone, iPad, iPod touch, and Mac.
  • Category: Special Diet
  • Published: Jun 21, 2012
  • Publisher: Leduc.s éditions
  • Seller: Leduc S Editions
  • Print Length: 192 Pages
  • Language: French
  • Requirements: To view this book, you must have an iOS device with iBooks 1.3.1 or later and iOS 4.3.3 or later, or a Mac with iBooks 1.0 or later and OS X 10.9 or later.

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