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学习普拉提

De Zhou Weicheng

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Descripción

普拉提(Pilates)是由德国的约瑟夫·休伯特斯·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种静力性的健身运动。它吸取了东西方文化,兼容了生理与心理的相关研究成果。融入了瑜珈、太极拳、芭蕾形体的一些理念以及教练个性化的内容。它的动作缓慢和清楚,而每个姿势都必须和呼吸相协调,所以Pilates适合任何年龄,特别是缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族的人士。
本app介绍了普拉提的基本训练以及呼吸方法,在掌握了此方法之后介绍了普拉提的一些高级训练方法,使用者可自行安排学习。

----------特点-----------------------------
1 iPad HD图片显示
2 支持图片放大缩小
3 操作使用简便

Novedades de la versión 1.3

修复了一个bug

Captura de pantalla del iPad

Captura de pantalla del iPad 1
学习普拉提
Ver en iTunes
  • Gratis
  • Categoría: Salud y forma física
  • Actualizado :
  • Versión: 1.3
  • Tamaño: 31.6 MB
  • Idioma: Inglés
  • Vendedor:

Compatibilidad: Requiere iOS 9.0 o posterior. Compatible con iPad Air, iPad Air Wi-Fi + Cellular, iPad mini 2, iPad mini 2 Wi-Fi + Cellular, iPad Air 2, iPad Air 2 Wi-Fi + Cellular, iPad mini 3, iPad mini 3 Wi-Fi + Cellular, iPad mini 4, iPad mini 4 Wi-Fi + Cellular, iPad Pro de 12.9 pulgadas, iPad Pro de 12.9 pulgadas Wi-Fi + Cellular, iPad Pro de 9.7 pulgadas, iPad Pro de 9.7 pulgadas Wi-Fi + Cellular, iPad (quinta generación) y iPad Wi-Fi + Cellular (quinta generación).

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